19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 58,74g | Karb: 129,23g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Пельмени (Жареные, с Мясом). Öğle Yemeği: Макдоналдс Креветки в Кляре , Макдоналдс Роял Де Люкс. Aperatifler/Diğer: Чай с Медом, Чай с Медом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
джоджофаг[176] Kilo Geçmişi
|