17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 57,18g | Prot: 50,86g | Karb: 199,06g.
Kahvaltı: ゆで卵, ミニストップ 三角ケーキサンドモカ. Öğle Yemeği: オリジン弁当 ポーク唐揚げカレー. Akşam Yemeği: ポッカ じっくりコトコト こんがりパン クラムチャウダー, コカ・コーラ 檸檬堂 塩レモン, ロルフ おとなのベビーチーズ 生ハム入り, すき家 キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|