22 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 84,71g | Karb: 26,69g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Груши, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Спецзаказ Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|