20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 82,49g | Prot: 82,70g | Karb: 238,97g.
Kahvaltı: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|