|
Jippieh, nehme ich 🤩
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 93,09g | Karb: 201,81g.
Kahvaltı: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Choco Bistro Mais-Waffeln, REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Viva Vital Vollkornbrot, Braeburn Äpfeln. Öğle Yemeği: Landvogt Gemüse Maultaschen . Akşam Yemeği: Valess Crispy Sticks, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Rispentomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|