20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 17,31g | Prot: 38,02g | Karb: 151,28g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Apfelsaft, Naturjoghurt, Blutorange, Clever Bananen, Ja! Basis Müsli. Öğle Yemeği: Käse, Schwarzbrot, Hofer Toastschinken. Akşam Yemeği: Heidelbeeren, Blutorange, SPAR Skyr. Aperatifler/Diğer: Nöm Fru Fru Mango. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|