Ушастый скотыняка Günlüğü, 20 Oca 22

Доброе утро ФС!
Завтрак
✔️Яйца
✔️Молоко
✔️Овсяные хлопья
✔️Малиновый джем
✔️Банан
✔️Киви
✔️Шоколад
✔️Кофе

76 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Yorumlar

Доброе утро, Саша 🤗 Овсянка, сэр😁

19 Oca 22 üye tarafından: Annika_V

Саша, классика жанра!😁бодренького!☀️

19 Oca 22 üye tarafından: Юлька-Жулька

Доброе утро, Аня! 🤗 Она, родная 😁

20 Oca 22 üye tarafından: Ушастый скотыняка

Юля, спасибо! Хорошего дня! 🤗

20 Oca 22 üye tarafından: Ушастый скотыняка

Какие именно овсяные хлопья? Как готовите? Заранее замачиваете? Или как?

20 Oca 22 üye tarafından: stepanova.olga.75

Ольга, овсяные хлопья ясно солнышко 1 (самые крупные). Молоко в тарелку, туда же хлопья и на 6 минут в микроволновку

20 Oca 22 üye tarafından: Ушастый скотыняка

Вот я тут подумала, я что одна в этом приложении овсянку честно варю на печке, по инструкции? 🙄

20 Oca 22 üye tarafından: Annika_V

Аня, а в инструкции микроволновка тоже предусмотрена ;)

20 Oca 22 üye tarafından: Ушастый скотыняка

Саша, 😳😳😳😳 я туда не дочитывала. Я вообще в микроволновке только разогреваю - возраст, чо уж🥺

20 Oca 22 üye tarafından: Annika_V

Аня, да я тоже в основном только разогреваю. Едва молоко закипит я вытаскиваю, а дальше овсянка уже на столе доготавливается )

20 Oca 22 üye tarafından: Ушастый скотыняка


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ушастый скотыняка Kilo Geçmişi