23 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 62,04g | Prot: 52,84g | Karb: 12,64g.
Kahvaltı: Heinz Apple Cider Vinegar, Boiled Egg, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, ConAgra Foods Slim Jim4 Pieces, Tap Water, ShopRite Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hidden Carb, Black Pepper, PriceRite Iodized Salt. Öğle Yemeği: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Schwan's Lemon Pepper Seasoned Chicken Breast Filet. Aperatifler/Diğer: Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (Peeled), Onions, Fresh Express Sweet & Crunchy. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|