20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 52,28g | Prot: 60,69g | Karb: 163,17g.
Kahvaltı: Tante Odile Gaufre Sucrée, Plantation Cappuccino . Öğle Yemeği: Sauce Curry, Filet de Poulet, Panini. Akşam Yemeği: Danone Danette Expresso, Soupe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|