vBismarck Günlüğü, 20 Oca 22

«Чудо-таблетка» РЕДУКСИН, опыт врача

Приветствую всех худеющих и приверженцев здорового образа жизни. Это будет очень длинный пост, поэтому противники лонгридов могут листать дальше.

Многие из вас знают про препарат под названием редуксин и я бы хотел рассказать о нем немного больше и поделиться своим опытом приема.

Начну с того, что я врач, поэтому выписывал препарат осознанно и контролировал его приём на всем протяжении. Данный препарат является рецептурным, там как действующее вещество является производным амфетамина и имеет обширный спектр противопоказаний и побочных эффектов. Если не углубляться в механизм действия, то можно просто сказать, что препарат стимулирует ЦНС и подавляет чувство голода.

Из вышесказанного становится понятно, что его приём показан людям, страдающим РПП и соответственно имеющим как минимум 1 стадию ожирения по алиментарным причинам.

Читая отзывы людей, принимавших данный препарат, становится страшно за население. Девушки с весом 66кг, 70 и т.п., желая сбросить каких-то 5кг, подвергают себя серьезному и совершенно неоправданному риску. Пожалуйста, если вы не имеете ИМТ свыше 31 и не старались избавиться от лишнего веса путём нормализации питания и тренировок - даже не смотрите на в сторону редуксина. Необоснованный, неконтролируемый приём препарата ведёт к обилию негативных отзывов от людей, которые даже не представляют суть его приема и не знают как нужно выстраивать свой образ жизни.

Если вы считаете, что можно просто пить таблетки и продолжать привычный образ жизни в ожидании вау-эффекта, то вынужден вас огорчить - этого не произойдёт. Ну или же вы действительно похудеете за счёт того, что совершенно ничего не едите и заработаете себе кучу болячек, вдобавок к лишним килограммам, которые вернутся с лихвой. Если вы читаете негативный отзыв от человека с весом 70кг, то просто понимайте, что этого человека нужно просто пожалеть, так как он не обладает достаточным количеством знаний и вынужден платить за это.

Итак, перейдём к делу. Как я уже говорил, препарат показан для людей с РПП, то есть для тех, кто в силу тех или иных обстоятельств не может контролировать приём пищи. Это может быть связано с ненормированной работой или личными убеждениями, годами сформированными привычками - не важно. Важно то, что человек потребляет намного больше калорий, чем тратит. Отсюда естественно и набор веса. В данном посте я не затрагиваю людей, имеющих нарушения в работе гормональной системы или принимающих гормонотерапию, так как в этом случае причины ожирения не являются алиментарными, то есть не зависят от пищевого поведения.

Редуксин действительно подавляет чувство голода и важно знать, как этим воспользоваться. Нет, сидеть на одной воде или 500ккал в день однозначно не вариант. Это кстати распространённая ошибка людей, принимающих данный препарат. У вас появляется отличный шанс выстроить своё питание правильно и не зависеть от желаний покушать фаст-фуд, шоколадки, выпить алкоголь, заесть чипсами и т.п. При приеме препарата очень сильно подавляется чувство голода и вы не получаете никакого удовольствия от съеденного. Вам по сути все равно - бигмак или гречка, пицца или кусок курицы и т.п. Вы одинаково не хотите ни одно, ни другое 😄

Лично я первую неделю привыкал к данному состоянию и обдумывал оптимальный для себя режим. На завтрак я ел яичницу или кашу, потом перекусывал на работе мясом, иногда без гарнира и на третий приём пищи ко либо овощной салат, либо салат с тунцом. На самом деле были моменты, когда я не мог в силу обстоятельств питаться 3 раза или же съедал на ужин какую-нибудь гадость за просмотром фильма, но в целом это совершенно не влияло на результат.

Хорошо, питание наладили, а что дальше? Конечно же дальше по плану физические нагрузки. На предыдущем этапе мы создали себе все условия для дефицита калорий, а теперь необходимо стимулировать организм тратить собственные запасы на продукцию энергии. Кроме того, тренировки позволяют вам держать в тонусе мышцы, которые в результате неправильной диеты будут сдуваться. Тургор кожи, в случае стремительного падения веса, будет снижаться, что в случае ожирения будет выглядеть очень плачевно. Это как раз те случаи, когда тучные люди после похудения вынуждены делать абдоминоплатику.

Лично я занимался 3 раза в неделю с тренером в зале, а спустя месяц перешёл в секцию бокса, где так же 3 раза в неделю по 1,5 часа занимался. Вдобавок к этому, почти каждые выходные мы ходили с детьми на каток, где проводили по 1,5-2 часа. Многие могут сказать: «Да с таким режимом ты бы и без этих таблеток так похудел», но увы. В зале я занимался и до этого, однако единственное к чему это приводило - к увеличению мышечной массы и силы, но вот те жировые отложения, которые я наедал никак не уходили за счёт профицита калорий.

Редуксин, являясь производным амфетамина, не только подавляет голод, но и вызывает следующие эффекты:

- повышение активности (за счёт стимулирования цнс);
- улучшение настроения (за счёт обратного захвата серотонина, дофамина).

Выраженность этих эффектов у всех разная и зависит от толерантности вашей ЦНС к подобным препаратам, а также от ваших первоначальных параметрах и состояния здоровья. Если на вас это не подействовало, значит либо вы приобрели подделку, либо выбрали не ту дозировку, либо безответственно подошли к вопросу о приеме редуксина, то есть изначально не имели никаких показаний к его приему.

У меня эти эффекты были выражены, что очень позитивно сказалось на моей работе. Я мог делать намного больше, чем обычно, у меня не было усталости, которая обычно появлялась уже к обеду, меня не раздражали люди в транспорте и я приезжал довольный домой. Считаю, что в этом плане мне очень повезло.

Побочные эффекты. К сожалению, люди, которые принимают данный препарат без реальной причины, не получают его плюсов, описанных выше. Но зато получают полный спектр побочных эффектов. Кстати, у женщин этот список гораздо серьезней, чем у мужчин.

Начну, наверное, с самых распространённых:

- бессонница. Лично у меня никогда не было проблем со сном, потому что я шёл в кровать полностью без сил и так было всегда. Засыпал моментально, не просыпался и очень тяжело вставал по будильнику. Обычно требовался час времени после первого звонка, чтобы я встал с кровати. Во время приема редуксина я тоже хорошо засыпал, но сон был более поверхностным. Зато я вставал ровно с первым звонком будильника и не чувствовал себя при этом размазней.

- увеличение АД/ЧСС. Я прекрасно знаю свои параметры, так как постоянно следил за этим, поэтому контролировать их при приеме редуксина не составляло труда и я сразу мог оценить динамику изменений. Изменения были совершенно незначительными и никак не мешали даже во время тренировок. А вот для девушек с весом на начало приема 65кг это может стать настоящей проблемой, так как выраженность этого эффекта может быть гораздо выше.

-головные боли. Этот эффект зачастую выходит из предыдущего пункта. Чем более выражены изменения АД, тем больше нагрузка на сосуды, в том числе головного мозга - отсюда и боль. Лично я не сталкивался с данной побочкой и может быть пару раз после сна ощущал затылочные боли, которые проходили самостоятельно в течение короткого времени.

- сухость во рту. Да, этот эффект испытывают все, но с разной выраженностью. В целом, такое состояние побуждает вас употреблять больше жидкости, что тоже хорошо для организма. Однако, повторяю в сотый раз, если вы принимаете этот препарат без оснований, то для вас эта сухость может быть намного сильнее, чем для меня. Многие пишут о том, что не могут никуда выйти без бутылки воды, что во время совещаний, общений с клиентами и т.п. попросту не могут двигать языком, так как он прилипает к небу.

- снижение либидо. На себе не ощутил, хотя и до приема препарат я мог назвать половым гигантом, думающим о сексе каждый день. Поэтому в отношении половой жизни и полового влечения и меня ничего не изменилось. Многие девушки пишут про снижение либидо, но никто из них не может сопоставить это с тем фактом, что они попросту перестают есть. На фоне голодовки развивается не только снижение либодо, но и нарушения менструального цикла, выпадение волос и как следствие - депрессия. Дорогие дамы, оно вам надо?

Риск от приема редуксина должен быть МЕНЬШЕ, чем риск от жизни с увеличением массы тела. Если взвести риск тромбозов, артериальной гипертензии, сахарного диабета (основные риски людей, страдающих ожирением) и бессонницу, головные боли, нарушение МЦ (как временные явления), то конечно выбор падет на приём редуксина. Но ваш врач должен быть уверен в том, что все эти риски у вас имеются.

Я принимал редуксин в дозировке 15мг в течение 3 месяцев. Изначально мой ИМТ был выше 31, а вес стремительно рос вверх. В итоге, за это время я сбросил 22кг. Да, огромную долю от этих кг составляла вода, которая ушла в первый же месяц при нормализации питания и водного режима. Остальные же кг уходили за счёт липолиза. Кожа не висит, бОльшую часть мышц сохранил.

Верну ли я свой прежний вес? Возможно. Но это при условии, что я вернусь к прежнему образу жизни. За эти месяцы я привык к питанию и очень надеюсь, что я не вернусь к прежним пищевым предпочтениям.

Зачем я написал этот пост? Наверное, для того, чтобы вы понимали, что бесконтрольный приём препаратов, особенно таких, не приведёт вас к долгожданным результатам и более того, испортит ваше здоровье. Спасибо, что дочитали!

73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.