20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 85,08g | Karb: 143,18g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Bonduelle Cereallegre Riso Venere Sfizioso. Akşam Yemeği: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Orata. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|