20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 60,01g | Karb: 98,31g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Gorby's Pirog. Akşam Yemeği: ICA Bearnaisesås, Rydbergs Mangoraja, Broccoli, ICA Pepparbiff. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|