20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 8,21g | Prot: 23,57g | Karb: 41,72g.
Öğle Yemeği: Гуляш из Курицы, Макароны, Галичина Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana57895 Kilo Geçmişi
|