|
Медленно я иду по плату
До края плата всё никак не дойду....
Всю неделю одинаковый с точностью до 100гр вес, как и прежде, сижу на 1300 без углей.
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 89,85g | Prot: 119,26g | Karb: 7,77g.
Kahvaltı: Бекон, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Язык Свиной. Akşam Yemeği: Язык Свиной. Aperatifler/Diğer: Экспонента Йогурт. devamı için...
|
sabit kilo
|