20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 92,88g | Karb: 93,95g.
Kahvaltı: Bounty Ice Cream, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Ремит Язык Заливной. Öğle Yemeği: King Манго Сушёное без Сахара, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Akşam Yemeği: Станция Молочная Наполнитель Клубника, Искренне Ваш Творожное Зерно, Русское Море Снежный Краб. Aperatifler/Diğer: Ремит Язык Заливной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|