20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 17,22g | Prot: 42,41g | Karb: 62,91g.
Öğle Yemeği: Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo. Akşam Yemeği: Frutillas, Ser Yogurt. Aperatifler/Diğer: Havanna Alfajor de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|