20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 42,72g | Karb: 149,73g.
Kahvaltı: Помидоры, Ritter Sport Шоколад 50% Какао, Яготинське Молоко 1%, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сыробогатов Творожный Сыр, Премия Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Кулиничи Батон Дорожный, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: De Luxe Кукуруза Консервированная , Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Мандарины, Красные Вишни, VICI Чёрная Смородина , Midi Farci Fragola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|