20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 3,90g | Prot: 4,05g | Karb: 67,71g.
Kahvaltı: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре на Воде. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
неКатилльда _ Катя Kilo Geçmişi
|