20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 21,16g | Prot: 19,35g | Karb: 40,68g.
Kahvaltı: Hileret Edulcorante, Kalena Yerba Mate. Öğle Yemeği: Pan de Hamburguesa, Tonutti Queso Cremoso, Terranea Mani Frito sin Piel Salado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|