21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 71,57g | Prot: 48,59g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: Манго, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Банан. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|