21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 100,93g | Karb: 21,09g.
Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Chikalab Protein Chocolate Buttercream, Велком Сало с Чесноком, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Castello Сыр Пармезан Reggianido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|