21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 44,31g | Karb: 142,68g.
Öğle Yemeği: My Muesli Bio Cashew Nilk, Apfel, My Muesli Bratapfel Porridge. Akşam Yemeği: Knoblauch, Bamboo Garden Bio Kokosöl, Ei, K-Classic Passierte Tomaten, Spitzpaprika, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Duplo Black & White, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, BioBio Magerquark, Bamboo Garden Bio Kokosöl, Zörbiger Überrübe, My Muesli Brombeer Granola. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|