Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
falke 113
Günlük
21 Oca 22
falke 113 Günlüğü, 21 Oca 22
falke 113 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
8,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2022:
1197 kcal
Yağ: 55,49g | Prot: 46,87g | Karb: 123,71g.
Kahvaltı:
Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne.
Akşam Yemeği:
Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Eiersalat, Mischkornbrot.
Aperatifler/Diğer:
Teekanne Ingwertee, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey..mein lieber...so wird es schwerer zu fliegen😉🙋🏻♀️🌤😎
21 Oca 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja🙈🙈🙈 Der sogenannte Tiefflieger 🤐🥺😉
21 Oca 22 üye tarafından:
falke 113
Neeeein...Der Schönste Vogel den ich kenne!!!😍😍😍🦅🦅🦅
21 Oca 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
So bin ich wenigstens nicht die einzige Tieffliegerin 😉😇
21 Oca 22 üye tarafından:
Bunte Teller
🤗🤗
21 Oca 22 üye tarafından:
falke 113
Ich hoffe das die Zahl morgen wieder besser ist....
21 Oca 22 üye tarafından:
falke 113
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
falke 113 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle