21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 35,36g | Karb: 123,28g.
Kahvaltı: Graines de Chia Bio, Mendiant de Luxe, Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Compote de Pommes Non Sucrée, Tomates, Avocat, Concombre (avec Peau), Florette Mâche. Akşam Yemeği: Fromage Feta, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Tarte en Or Feuilletée Farine Complète. Aperatifler/Diğer: Frangipane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|