21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 68,07g | Karb: 65,37g.
Kahvaltı: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Чай, Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Батон, Макдоналдс Соус Чесночный, Свиная Отбивная, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|