|
I’ve been working on my leftovers the last couple days so figured I’d do a weigh in instead tonight…
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 53,94g | Karb: 171,56g.
Kahvaltı: Nespresso Espresso, Coffee-Mate Bliss Almond Vanilla. Öğle Yemeği: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Akşam Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tilda Pilau Rice. Aperatifler/Diğer: Betty Crocker Dunkaroos, Hostess Hoopies, Haagen-Dazs Cookie Dough Dynamo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Streetfighterdimples Kilo Geçmişi
|