21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
239 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 8,13g | Karb: 28,44g.
Kahvaltı: Muz, Danone Activia Sade, Ceviz, Duru Çiya , Badem. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
painsauchocolat Kilo Geçmişi
|