Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BVB Girl Mandy
Günlük
21 Oca 22
BVB Girl Mandy Günlüğü, 21 Oca 22
BVB Girl Mandy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich glaub ich spinn...🤗
94 kg
Bugüne kadar kayıp:
26 kg
.
Geriye kalan:
14 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2022:
1637 kcal
Yağ: 72,79g | Prot: 75,45g | Karb: 170,42g.
Kahvaltı:
Mandarine, Dolce Gusto Cappuccino, Äpfel.
Öğle Yemeği:
Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße, Gemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Knusprige Ente.
Akşam Yemeği:
Glenfell Chicken Wings, Gemüse, Knusprige Ente, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße.
Aperatifler/Diğer:
Apfelküchle, Berggold Nugat Zapfen, Feiny Biscuits Crunchy Wafer.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nee..alles supi😃🥳🥳👌🏻
21 Oca 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Super 👍🏼 😊🥳😉
22 Oca 22 üye tarafından:
MMV.MILA
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle