21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 36,46g | Karb: 76,49g.
Kahvaltı: Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Jacobs 3 in 1, Piroschki. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|