07 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 57,58g | Karb: 109,72g.
Kahvaltı: banana, strawberries, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, Flaxseed Seeds, quaker oats, coffee, Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Aperatifler/Diğer: cocoa roast almonds, Peppered Beef Jerky, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|