|
Na endlich
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 62,47g | Karb: 169,23g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Naturjoghurt, Äpfel. Öğle Yemeği: Alnatura Linsen Dal, Vollkorntoast. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Schoko, Bubble Tea, Kekse, Fettreduzierter Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|