Lilac1965 Günlüğü, 21 Oca 22

Lilac1965 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 12,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ocak 2022:

1258 kcal

Yağ: 41,13g | Prot: 36,12g | Karb: 170,47g. Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Öğle Yemeği: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Morrisons Kitchen North Indian Paneer & Vegetable Curry . Aperatifler/Diğer: Jakemans Blueberry Menthol, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Going to try yet again!

22 Oca 22 üye tarafından: Lilac1965


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lilac1965 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lilac1965 Günlüğü, 21 Oca 22

Yorum Gönder

Lilac1965 Kilo Geçmişi