21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 30,12g | Karb: 127,20g.
Kahvaltı: Банан, Кулиничи Круассан с Шоколадом . Öğle Yemeği: Millennium Mousse Strawberry Jam, Кулиничи Круассан Цельнозерновой. Akşam Yemeği: Millennium Mousse Blueberry Jam, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|