21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 44,04g | Karb: 223,53g.
Kahvaltı: ゆで卵, ご飯. Öğle Yemeği: マクドナルド チキチー, マクドナルド カナディアンメープルカスタードパイ. Akşam Yemeği: ファミリーマート ベイクドチーズ, セブンイレブン 白玉ぜんざい, ジャパンフリトレー チートス チーズ味, ハウス食品 とんがりコーン. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|