21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 20,80g | Karb: 21,96g.
Kahvaltı: Kalena Yerba Mate, Hileret Edulcorante. Öğle Yemeği: Terranea Mani Frito sin Piel Salado. Akşam Yemeği: Terranea Mani Frito sin Piel Salado. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|