|
Наконеееец-то 🩸
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 74,47g | Prot: 75,49g | Karb: 187,48g.
Kahvaltı: Макдоналдс Соус Сырный, Сыр Российский, Азбука Вкуса Курица Карри, Жареная Картошка, Delicados Тортилья с Сыром . Öğle Yemeği: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Папайя-Манго-Ананас, Дарман Колбаски Полукопченые. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Домашняя, Картофель Тушеный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|