nininha29 Günlüğü, 21 Oca 22

21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1965 kcal Yağ: 49,18g | Prot: 91,26g | Karb: 291,22g.   Kahvaltı: Iogurte, Queijo Coalho, Pão de Forma. Öğle Yemeği: Suco de Goiaba, Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Carioca. Akşam Yemeği: Jandaia Suco de Caju, Pizza de Calabresa. Aperatifler/Diğer: Wafers de Chocolate, Umbu. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nininha29 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.