22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 97,72g | Prot: 153,04g | Karb: 220,51g.
Kahvaltı: 삼립 버터롤 클래식, 라라스윗 쿠키앤크림. Öğle Yemeği: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Akşam Yemeği: Samlip 김토끼가 빛나는 너를 응원할게, 돈까스. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|