22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 19,89g | Prot: 49,69g | Karb: 135,49g.
Kahvaltı: Banana Bread, Cappuccino. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Cocktail, Beef Gyro Sandwich. Akşam Yemeği: Corn. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|