22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
151 kcal
|
Yağ: 4,34g | Prot: 16,93g | Karb: 12,03g.
Akşam Yemeği: Брокколи, Цветная Капуста, Индейка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|