22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 60,82g | Prot: 48,02g | Karb: 190,83g.
Kahvaltı: Harry's Brioche. Öğle Yemeği: Pain Complet, Hamburger Large, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Actimel Fraise, Lune de Miel Pollen en Pelotes. Akşam Yemeği: Leader Price Tiramisu Speculoos, Omelette, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Lay's Chips Nature (30g), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|