22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 37,92g | Karb: 123,59g.
Kahvaltı: Grow Food Круассан Миндальный. Öğle Yemeği: Grow Food Фарфалле с Соусом Песто, Андерсон Суп-Лапша С Индейкой И Перепелиным Яйцом. Akşam Yemeği: Grow Food Митлоф со Сливочно-Горчичным Соксом и Пюре. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Клементины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|