22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 79,56g | Karb: 140,68g.
Kahvaltı: Crêpe au Chocolat Fourré, Nestlé Céréales Lion, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus. Öğle Yemeği: Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Pâtes, Oeuf, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Akşam Yemeği: Hamburger Large. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus, Bret's Chips Au Fromage Du Jura. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|