22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 21,41g | Karb: 159,33g.
Kahvaltı: Arla Filmjölk, Blåbär, Banan, Granola. Öğle Yemeği: Go Green Smokey Rödbetsburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Rydbergs Hamburgerdressing, Ruccola Sallad. Aperatifler/Diğer: Annas Pepparkakor, Lösgodis, Kaka. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|