|
Hedef 3
15-21 Ocak 78li kiloyu gör --
Spora devam✓
Diyet düzenle✓
Hedef 4
22-28 Ocak 78'li kiloyu gör
Spora devam
Diyet düzenle
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
azyecoksukret Kilo Geçmişi
|