22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 49,62g | Karb: 169,52g.
Kahvaltı: Каждый День Чак Чак, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Чумак Майонез Постный, Вареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. Öğle Yemeği: Baking Street Печенье Криспи, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Котлеты из Минтая, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Akşam Yemeği: Яблочный Пирог, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Котлеты из Минтая. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|