22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 6,86g | Prot: 32,72g | Karb: 9,96g.
Kahvaltı: Галичина Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Foodworks Стейк З Яловичини. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana57895 Kilo Geçmişi
|