22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 41,40g | Karb: 28,24g.
Kahvaltı: Continente Leite Meio Gordo, Azeite, Gresso Queijo Flamengo, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Pão de Forma Integral, Gresso Queijo Flamengo, Continente Peito de Peru em Forno de Lenha, Continente Queijinhos Cremosos Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|