22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 77,21g | Karb: 74,49g.
Öğle Yemeği: Brócoli, Lechuga, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Aperatifler/Diğer: Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Ilolay Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Havanna Mini Alfajor de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|