Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skydiverjim
Günlük
22 Oca 22
skydiverjim Günlüğü, 22 Oca 22
skydiverjim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Starting the journey back one step or pound at a time. Preparing to take a journey down south in the RV. I know the temperatures in S.C. are close to freezing too but they are a lot nicer in the 40's than they are here being that they haven't got to the freezing point in over a week. It's just too cold.
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2022:
2475 kcal
Yağ: 102,55g | Prot: 94,56g | Karb: 298,40g.
Kahvaltı:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Öğle Yemeği:
14" Pepperoni Pizza, Taco Pie.
Akşam Yemeği:
Apple Pie (Two Crust), Cheese Sandwich.
Aperatifler/Diğer:
Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond.
devamı için...
2118 kcal
Egzersiz:
Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keep us updated Skydiverjim, for we have gone camping in our RV, close by, we haven’t really traveled in it yet. I need to live vicariously through you! Safe journeys and blessings!👍
22 Oca 22 üye tarafından:
Shrewdness
Alabama is in the freezer after being in high 60'S
22 Oca 22 üye tarafından:
ridemariel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skydiverjim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle